Mince! Je suis gourmande!

• Utiliser une petite bouteille de 50cl voire celles de un litre désormais disponibles en grandes surfaces.
• Si le gout de l'eau vous rebute, pourquoi ne pas ajouter du jus de citron , avec en prime de la vitamine C pour le tonus et son action anti-microbesou par exemple de l'antésite qui donne du gout sans Propoint.
• Il existe plein de sorte de thés,de tisanes, voire de tisanes de fruits.très agréables et variées
• L'été les tisanes de fruits préparées le matin et mise à rafraichir sont symathiques et très desaltérantes.
• Une de mes amies emmene un thermos de soupe WW à 0 Propoint au travail l'hiver
• Moi-même je me fait le matin un thermos de thé que j'emene partout : dans mon atelier, à la salle de gym...

Certaines personnes font de la retention d'eau et pensent que boire augmente cette rétention, mais c'est en fait l'inverse qui se produit et on rentre alors dans un cercle vicieux. Un medecin nutritionniste m'a indiqué la teinture mère de Pilossella associé àcelui de Orthosiphon stramineus : 3 pulsion dansune bouteille de 1,5 L d'eau par jour, mais parlez en à votre médecin avant de commencer et demander des flaçons doseurs à votre pharmacien.