Des aubergines cuites et LEGERES

J'avais déjà donné ce "truc" trouvé chez Lavande.

  • Fendre en deux dans la longueur les aubergines .
  • Glisser au milieu la gousse d’ail épluchée et coupée en 4.
  • Déposer sur une assiette et cuire 5 à 8 mn au micro-ondes puissance maximale (selon la grosseur de l'aubergine et la puissance de votre four)
  • A la sortie du four, finir de couper les deux moitiés de l’aubergine. La chair ainsi cuite est délicieuse et très diététique.


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Commentaires

1

4 sept. 2012

10:36 par Janaile

super ce blog. en ce moment pire que propoints pour moi graisses et oeufs strictement interdits je ne mange que légumes , fruits et trois ou quatre tarnches de pain.. c'est monotone . je vais fouiller ici le pire est que je ne maigris même plus!!
vivement wet wet de nouveau

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