Riz au lait au thermomix , recette crèmeuse à souhait, un bonheur pour qui aime !

Source, Linahis de Supertoinette un peu modifiée
P1290572.JPG
Pour 8 ramequins ,

  • 6 PP par ramequin si vous mettez du sucre
  • 4 PP par ramequin avec de l'édulcorant

et si vous mettez des raisins secs, 100g soit 10 PP , mais sans sucre , cela vous fait 5 PP le ramequin (sans sucre ou edulcorant)

Ingrédients :

  • 200 g de riz blanc rond à dessert (
  • 1,250 Litre de lait écrémé ( 10 PP)
  • 150 g de sucre (16.5 PP)
  • Un zeste d'orange


Préparation :

  • Mettre le fouet.
  • Mettre dans le bol tous les ingrédients sauf le sucre
  • 50 min Tº90 vitesse 1
  • Ajouter le sucre
  • 10 min Tº90 vitesse 1
  • retirer les zestes
  • Verser dans 8 ramequins

IDÉE DE REPAS DU SOIR à

  • Une soupe épaisse avec des morceaux et 1/2 pomme de terre par part 1 PP

Ce qu'il est agréable de faire, c'est de mixer la moitié de la soupe et rajouter le reste des legumes en morceaux. Le taux de satiété est ainsi plus vite atteint.

  • une omelette de deux œufs ( cuite avec 1/2 CC d'huile d'olive par personne) = 5 PP et choux de Bruxelles ( ebouillantés, puis cuits à la vapeur .
  • un ramequins de riz au lait et aux raisins - 5 PP
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Commentaires

1

22 nov. 2010

13:41 par titanic2008

Les filles, je suis très bete mais c'est quoi un thermomix ?
Ca a l'air d'etre pratique.
Ca coute cher.
Bravo pour les recettes Isa
Mille bisous

2

24 nov. 2010

16:49 par la grenouille

Enfin quelqu'un qui cherche à voir ce que l'on peut faire de très très bon mais rapide et qui donne ses menus là je ne me sens plus seule et surtout la plus nul pour la cuisine du quotidien qui me gonfle un maxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Isa tu me redonnes envie de continuer mon blog surtout que j'en ai un autre sur mon job "animatrice d'encadrement" ok job cool et qui ne rapporte pas de quoi péter dans la soie, mais j'ai acheté mon thermomix et lui je l'adoreeeeeeeeeee

3

26 fév. 2011

12:01 par sophie40

Bonjour,

J'ai bien un thermomix, mais je ne comprends pas le langage "PP", pourriez vous m'éclairer? Merci

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