Menus prévus pour une semaine avec "du monde" :)

vendredi :
Salade de haricots verts - cote de porc dans le filet cuite sans MG - carottes aux oignons et coriandre - pain avec un yaourt 0

soir :
Soupe de légumes - tagliatelles de poireaux au bacon - ananas frais

samedi :
Betterave rouge aux pommes - mijotée de filet de porc aux carottes et pommes de terre - fraises

soir :
Potage de légumes - moules frites actifry - crème chocolat maison

dimanche
Salade de mâche , pamplemousse, échalotes, tomates - restes de mijotés d'hier avec des carrés sautés de polenta - salade de fruits frais (ananas , orange, pomme)

soir
Soupe de courgettes - riz aux fruits de mer - fromage blanc au sirop d'agave

Lundi
Cornet de jambon à la macédoine sauce fromage blanc - pain et pomme

soir
Soupe - Morue aux pommes de terre (pommes de terre écrasées avec de la morue cuite éffeuillée lié avec du fromage blanc très aillé) - Epinard - yaourt

mardi
carotte crue
escalope , brocolis , (polenta)
creme maison

soir
salade d'endives
chili con carne et tortillas
pomme cuite

mercredi
salade d'endives
steak 5% et purée de pommes de terre -carottes
yaourt avec fruits rouges

soir
soupe de légumes
lasagnes maison
compote

jeudi
En fonction des restes

soir
soupe de légumes
lentilles , saucisses de Morteaux ( WW = jambon)
salade
biscoflan une petite part.

vendredi
chou rouge en salade
steack haché courgettes pommes de terre
gateau cacao (pas pour moi)

soir
salade de mâche - tagliatelles poireaux bacon - creme maison pistache

Samedi
salade composées de crudités poulet roti frites actifry haricots beurre (les verts qui sont jaunes :P) salade de fruits (ananas frais kiwi orange)

soir

pamplemousse raclette (mais moi avec de la concaillote, des fond d'artichaud mis en legumes c'est tres bon avec les pommes de terre et le fromage à raclette ) glace aux fruits rouges

dimanche

asperges paupiettes ( tranche de boeuf avec du jambon sec) haricots verts pommes de terre sautés dessert maison avec des fraises

soir

restes

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Commentaires

1

30 mar. 2009

08:42 par Cappuccinette

Je vais tester la betterave rouge aux pommes ! C'est de la betterave cuite ? Mmmmmmh !
Bises de Capp

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