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  <title>Mince! Je suis gourmande! - ON SE MOTIVE  - Commentaires</title>
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  <description>Blog gourmand avec des recettes, allégées ou non, toujours testées  et approuvées par ma famille et/ou mes ami(e)s.Je me dirige de plus en plus vers une alimentation plus saine, plus &quot;vivante&quot; .</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 00:15:08 +0200</pubDate>
  <copyright></copyright>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
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    <item>
    <title>Ca y est c'est la &quot;rentrée&quot; ! Un petit questionnaire pour vous aider à prendre un bon &quot;départ&quot; - Sabe89</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/09/01/Ca-y-est-c-est-la-rentr%C3%A9e-%21-Un-petit-questionnaire-pour-vous-aider-%C3%A0-prendre-un-bon-d%C3%A9part#c4081</link>
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    <pubDate>Sat, 04 Sep 2010 01:39:15 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Sabe89</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Et bien, quel dynamisme ! Meme si la reprise pouvait nous sembler difficile (ce qui n'est pas mon cas rassure toi), nous voila sur les rails grace à toi ! Merci pour tous ces bons conseils et j'espère que ton fils va vite rentrer à la maison et en bonne santé.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Ca y est c'est la &quot;rentrée&quot; ! Un petit questionnaire pour vous aider à prendre un bon &quot;départ&quot; - coline</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/09/01/Ca-y-est-c-est-la-rentr%C3%A9e-%21-Un-petit-questionnaire-pour-vous-aider-%C3%A0-prendre-un-bon-d%C3%A9part#c4080</link>
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    <pubDate>Thu, 02 Sep 2010 21:32:44 +0200</pubDate>
    <dc:creator>coline</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;coucou miaou, merci pour cette piqure de rappel ,je vais lire le questionnaire ,en espèrant que tout se passe bien pour thomas  bizz&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Ca y est c'est la &quot;rentrée&quot; ! Un petit questionnaire pour vous aider à prendre un bon &quot;départ&quot; - Nuage de Lait</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/09/01/Ca-y-est-c-est-la-rentr%C3%A9e-%21-Un-petit-questionnaire-pour-vous-aider-%C3%A0-prendre-un-bon-d%C3%A9part#c4076</link>
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    <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 21:32:37 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Nuage de Lait</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Pas le temps de répondre ce soir à ton questionnaire, je vais tenter de faire ça ce week end&lt;br /&gt;
Merci pour les petits rappels des bases de la méthode&lt;br /&gt;
Pour ton fils, j'espère que ce n'est pas trop grave&lt;br /&gt;
bises&lt;br /&gt;
à bientot&lt;br /&gt;
jojo&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>PROPOINTS et une mine d'or ! - weightpat</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/01/06/PROPOINTS-et-une-mine-d-or-%21#c4053</link>
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    <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 13:47:59 +0200</pubDate>
    <dc:creator>weightpat</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour,&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Nouvelle inscrite ww , je suis surprise de ne pas avoir la liste des PPs ds mes outils,&lt;br /&gt;
j'ai 12kg à perdre je viens d'en prendre 5 en deux mois cause arrêt du tabac 23/06/2010 et en vacances en famille pas fait pour arranger les choses, j'ai besoin de soutien car arrêter de fumer et faire régime ce n'est pas facile.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Amitiés à vous&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;pat&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>PROPOINTS et une mine d'or ! - weightpat</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/01/06/PROPOINTS-et-une-mine-d-or-%21#c4052</link>
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    <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 13:47:21 +0200</pubDate>
    <dc:creator>weightpat</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour,&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Nouvelle inscrite ww , je suis surprise de ne pas avoir la liste des PPs ds mes outils,&lt;br /&gt;
j'ai 12kg à perdre je viens d'en prendre 5 en deux mois cause arrêt du tabac 23/06/2010 et en vacances en famille pas fait pour arranger les choses, j'ai besoin de soutien car arrêter de fumer et faire régime c'est pas facile.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Amitiés à vous&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;pat&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Rappel des bases - kakoo</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/07/25/Rappel-des-bases#c3941</link>
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    <pubDate>Tue, 03 Aug 2010 23:12:12 +0200</pubDate>
    <dc:creator>kakoo</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;allez c'est parti !!! MO-TI-VEE !!!!bisous Miaou.&lt;br /&gt;
kakoo&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Rappel des bases - Isa</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/07/25/Rappel-des-bases#c3915</link>
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    <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 21:29:14 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Isa</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Ta motivation m'a motivée...j'ai d'énormes et nombreux kilos à perdre(je ne me suis pas encore pesée, j'ai peur j'avoue)...ton idée d'attaquer la perte de poids en commençant par 5 jours de régime Dukan (que j'ai déjà fait d'ailleurs)m'a séduite...je prépare mes menus, ma liste de course ce week-end et j'attaque lundi...je te remercie infiniment...&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Rappel des bases - Nany</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/07/25/Rappel-des-bases#c3898</link>
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    <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 21:10:40 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Nany</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;J'ai fais ma curieuse, et j'ai adorée...&lt;br /&gt;
Je reviendrais et bon courage pour la suite,&lt;br /&gt;
tu y arriveras cela c'est sur...&lt;br /&gt;
Bizzzz et bonne soirée..&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Rappel des bases - natanne</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/07/25/Rappel-des-bases#c3895</link>
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    <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 16:21:44 +0200</pubDate>
    <dc:creator>natanne</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Merci Miaou pour ces rappels.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Moi je n'ai pas de coupe faim . Il faut que j'en trouve un.............Mais lequel&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Rappel des bases - nuage de lait</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/07/25/Rappel-des-bases#c3888</link>
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    <pubDate>Sun, 25 Jul 2010 16:46:10 +0200</pubDate>
    <dc:creator>nuage de lait</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;moi aussi mon coupe faim est les coca light parfois le schweppes Agrum light&lt;br /&gt;
ça me permet de patienter avant le diner&lt;br /&gt;
je prend aussi en rentrant du travail, une banane, elles sont à 0 PPoint maintenant, c'est génial, avant je n'en consommais pas et ça cale bien&lt;br /&gt;
bises&lt;br /&gt;
jojo&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Une semaine (presque ) parfaite ! - marylou</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/04/30/Une-semaine-%28presque-%29-parfaite-%21#c3528</link>
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    <pubDate>Mon, 03 May 2010 22:56:55 +0200</pubDate>
    <dc:creator>marylou</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;merci de passer du temps a nous aider, je vais avoir 52ans et j ai 10kg a perdre je veux bien partir avec toi 70kg pour 1m60 3.05.2010&lt;br /&gt;
bisous&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Une semaine (presque ) parfaite ! - omvm</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/04/30/Une-semaine-%28presque-%29-parfaite-%21#c3502</link>
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    <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 22:41:28 +0200</pubDate>
    <dc:creator>omvm</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;* Je viens te souhaiter une bonne soirée *&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Une semaine (presque ) parfaite ! - arsenic</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/04/30/Une-semaine-%28presque-%29-parfaite-%21#c3500</link>
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    <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 17:49:05 +0200</pubDate>
    <dc:creator>arsenic</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;je veux bien repartir avec toi, mais mon trés gros problème je n'aime&lt;br /&gt;
plus les légumes, ou si peu&lt;br /&gt;
alors fenouil on en parle pas je déteste&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Bien sûr vous aviez toutes compris que ... - parmesane</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/04/01/Bien-s%C3%BBr-vous-aviez-toutes-compris-que-...#c3312</link>
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    <pubDate>Sat, 03 Apr 2010 09:29:03 +0200</pubDate>
    <dc:creator>parmesane</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;joyeuses paques&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Bien sûr vous aviez toutes compris que ... - mamy2yumi</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/04/01/Bien-s%C3%BBr-vous-aviez-toutes-compris-que-...#c3306</link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 23:53:35 +0200</pubDate>
    <dc:creator>mamy2yumi</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Et bien BRAVO!!!!!!!!!!&lt;br /&gt;
Tout en me disant c'est quoi cette co..erie, c'est la relâche chez WW, et bien j'y ai cru, j'ai même appelé ma cops qui va chez WW pour lui en parler!!!&lt;br /&gt;
Heureusement qu'elle ne m'a pas répondu...&lt;br /&gt;
Je ris un bon coup quand même!!!Excellent!!!&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Visualisation et sport - parmesane</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/03/31/Visualisation-et-sport#c3301</link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 08:14:16 +0200</pubDate>
    <dc:creator>parmesane</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;comme cappiccinette ..pas de sport ..juste l'energie depense au boulot a decharger des palettes et mettre en rayon.....&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Visualisation et sport - Cappuccinette</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/03/31/Visualisation-et-sport#c3296</link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 07:25:15 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Cappuccinette</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;J'oubliais de préciser que je suis Verseau... pas le signe suivant &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/wink.png&quot; alt=&quot;;-)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Bisous&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Visualisation et sport - Cappuccinette</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/03/31/Visualisation-et-sport#c3295</link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 07:24:30 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Cappuccinette</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Et si on ne court jamais et qu'on ne fait que la visualisation de soi soufflant et transpirant, ça marche ? Je sens que ça va me plaire... &lt;img src=&quot;/themes/default/smilies/wink.png&quot; alt=&quot;;-)&quot; class=&quot;smiley&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Bises de Capp la feignasse...&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>PROPOINTS et une mine d'or ! - titanic2008</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/01/06/PROPOINTS-et-une-mine-d-or-%21#c3106</link>
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    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 10:58:26 +0100</pubDate>
    <dc:creator>titanic2008</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour, moi aussi j'ai suivi flexipoint, je stagne et j'aimerais bien commencer propoint.&lt;br /&gt;
Qui peut me donner des renseignements ?&lt;br /&gt;
Merci d'avance les filles&lt;br /&gt;
J'ai 70 ans, je mesure 1,66 et pèse 72 Kgs!!!!!!&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>PROPOINTS et une mine d'or ! - jeanne</title>
    <link>http://www.mincejesuisgourmande.com/index.php?post/2010/01/06/PROPOINTS-et-une-mine-d-or-%21#c3079</link>
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    <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 09:56:34 +0100</pubDate>
    <dc:creator>jeanne</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour, petite question pour garder la motivation.&lt;br /&gt;
je mesure 160cm, je pèse actuellement 64kg, je souhaite descendre à 60kg.&lt;br /&gt;
en 6 semaines j'ai réussi à perdre 2.5 kg mais je stagne inexorablement. je pense bien suivre le programme propoint et je me bouge quand même (peut-être pas encore assez ?) et je ne descends pas j'aurais même tendance à remonter. question : est-ce que ce programme n'est pas plus adapté à des personnes ayant de grosses perrtes en vue ?&lt;br /&gt;
et moi que dois-je faire ?&lt;br /&gt;
merci de me répondre car je vais finir par lâcher.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
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